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【今週のダイエット】 効率よくやせる! 元気になる!【スロージョギング】超入門 ほか【11月2週】

久々の週刊ネタです。
今週もはてなで話題になった、そんなに話題になってないけど役に立ちそうな「ダイエット」「美容」「健康」に関する記事をまとめています。見逃した記事はありませんか?

コラム

ちょっと更新が滞ってた理由は、スパムっぽいサイトとデマっぽいサイトを紹介するか迷ってたからなんですよ。IRORIOにデマ翻訳が多いとかありまして。結論から言いますと、とりあえず自分の目で確かめて役に立ちそうなサイトであれば紹介するということに決めました。
なんか色々気にしててもしょうがないかなって。というわけでこれからもお願いします。

今週のイチオシ

ウォーキングと同じぐらいのスピードで走ることをスロージョギングというらしいです。知らなかった。しかもエネルギー消費量はウォーキングの二倍とのこと!こりゃやる価値ありそうですね。
効率よくやせる! 元気になる! 【スロージョギング】超入門/田中宏暁(福岡大学スポーツ科学部教授) (PHP Biz Online 衆知) - Yahoo!ニュース
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今週のダイエット・美容・健康

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プロアクティブは人によって合う合わないがあるそう。ミョウバン水は安いのが魅力。

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逆に太るのが難しいとかw後で買ってくる

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ハゲてるやつに「ヘアジャムじゃない」っていうの楽しすぎ←笑ったw

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このブログは何についてもめっちゃ調べてるのが伝わってくるのでおすすめです。特にデマ情報は助かる。

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